All for Joomla All for Webmasters

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Babka płesznik – zastosowanie i dawkowanie

1K 1
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ziołolecznictwo w ostatnich latach stało się niezwykle popularne. Nic w tym dziwnego – sposoby terapii oraz pielęgnacji przekazywane z pokolenia na pokolenie są nie tylko naturalne, ale i skuteczne w bardzo wielu przypadkach. Tak jest też w przypadku wykorzystania elementów rośliny o nazwie babka płesznik. Jakie farmaceutyki może zastępować oraz kiedy warto stosować nasiona? Spieszymy z wyjaśnieniami.

Babka płesznik jest rośliną wywodzącą się z okolic śródziemnomorskich. Jej nasiona są wykorzystywane w fitoterapii głównie jako środek przeczyszczający oraz wspomagający odchudzanie. Przypominają (również wizualnie) siemię lniane. Problemy trawienne to jednak nie jedyne stany, w których warto zdecydować się na kurację na bazie babki płesznik. Właściwości zdrowotne zawdzięcza owa wysokiej zawartości błonnika, ale też steroli, białka czy aukubiny. Błonnik rozpuszczalny działa nie tylko przeczyszczająco, co stanowi znaczną pomoc w zaparciach, nawet chronicznych. Prócz tego ziarna babki są skuteczne w przypadku występowania hemoroidów, problemówbabka plesznik gastrycznych, wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi oraz w detoksykacji całego organizmu. Warto zauważyć także, że nasiona (a konkretniej kleik z nich przyrządzony) mogą być używane jako środek profilaktyczny przy nadciśnieniu oraz chorobach serca.

Babkę płesznik można dodawać do posiłków – w takiej formie korzystnie oddziałuje na przemianę materii, poziom przyswajanego cholesterolu, jak i ilość produkowanej przez trzustkę insuliny. Ma to szczególne znaczenie dla osób zagrożonych cukrzycą typu II, a więc w większości tych o znacznej nadwadze. Istotne jest dawkowanie ziaren oraz sposób ich przygotowania. Najlepiej spożywać je w formie zimnej (aby żaden z dobroczynnych związków nie stracił swych właściwości). Dawka dla osób dorosłych to około 8 niewielkich łyżeczek do 3 razy dziennie. U dzieci ilość tę powinno się ograniczyć do maksymalnie 2 łyżeczek (w zależności od wagi oraz wieku). Leczenie przy pomocy babki płesznik jest skuteczne, o ile pamiętamy o optymalnym nawadnianiu organizmu.

Mimo opisanych zdrowotnych właściwości mogą się także pojawiać skutki uboczne – tak po konsumpcji ziaren naturalnych, jak i preparatów przygotowywanych na ich bazie, obejmujące wymioty oraz dolegliwości bólowe (co szczególnie prawdopodobne jest u pacjentów cierpiących na bóle brzucha o niewyjaśnionej etiologii).

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

One Comment

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.