All for Joomla All for Webmasters

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Naturalny i bezpieczny lek uspokajający – kozłek lekarski

1.17K 0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Współcześnie wiele osób uskarża się na wzmożony stres oraz bezsenność. Dyskomfort związany z tymi dolegliwościami można co prawda zwalczać przy pomocy leków, ale warto zainteresować się również środkami na bazie naturalnych surowców. Do jednych z nich należy kozłek lekarski, inaczej waleriana, stosowany w medycynie ludowej od wielu wieków – nie tylko w celach redukowania napięcia. Czy warto sięgać po niego również dziś?

Kozłek lekarski jest ziołem, którego surowiec leczniczy stanowią korzenie oraz kłącza. Wykorzystuje się je do produkcji wyciągów wodnych, ale przede wszystkim alkoholowych. Ma to związek ze składem rośliny. Korzenie (uprzednio wysuszone) zawierają silnie działające walepotriaty, olejki eteryczne które znacznie lepiej reagują z wysokoprocentowym alkoholem, a sam preparat wykazuje większą skuteczność. Popularną i ogólnie dostępną walerianę można stosować na:

  • dolegliwości gastryczne – w przypadku chorób wątroby, niedostatecznej produkcji żółci, skurczów żołądka. Poza tym waleriana pobudza produkcję śliny i korzystnie wpływa na metabolizm;
  • problemy związane ze snem oraz chronicznym stresem, a także w zespole napięcia przedmiesiączkowego (z uwagi na działanie uspokajające i stymulujące układ nerwowy) czy w łagodzeniu skutków menopauzy;
  • bóle menstruacyjne (poprzez oddziaływanie rozkurczowe na mięśnie gładkie);
  • łojotok oraz łupież czy egzemy (w tym wypadku nie stosuje się alkoholatur, lecz napary na bazie kozłka lekarskiego);
  • przedłużający się ból głowy, zawroty głowy, częste mdłości związane z tymi dolegliwościami;
  • przyspieszone bicie serca (zaburzenia jego rytmu, które są wynikiem stresu).

Mimo, iż kozłek lekarski nie ma opinii zioła szkodliwego, kluczowe jest tutaj jego odpowiednie dawkowanie oraz czas stosowania preparatów. Przy zbyt długim, trwającym ponad miesiąc, bądź zbyt wysokim spożyciu preparatu na bazie waleriany mogą występować efekty uboczne. Należą do nich m.in. migreny, zaburzenia widzenia, mdłości i problemy trawienne, nadmierna nerwowość, palpitacje serca, bezsenność. Mogą się one nasilać szczególnie, jeżeli stosujemy przy tym terapię innymi lekami.

Kozłek lekarski – dawkowanie

Prawidłowe dawki są zależne od postaci preparatów:

  • nalewkę z kozłka lekarskiego (do nabycia w aptekach) można spożywać maksymalnie w ilości 60 kropli na dobę (co daje niewielki kieliszek) – ma ona głównie właściwości kojące nerwy oraz rozkurczowe;kozlek lekarski
  • optymalna dawka naparu wynosi około 2 – 3 filiżanek dziennie, przy czym na jednostkową porcję przypada 2,5 grama sproszkowanego korzenia, który zaparza się przez około kwadransa, a następnie odcedza;

Jeżeli chodzi o okres stosowania, to po około miesiącu terapii należy zrobić 2 – tygodniową przerwę. Później można ponownie podjąć leczenie. Przeciwwskazaniem do używania przetworów z kozłka lekarskiego pozostają: alergie, okres przedoperacyjny (waleriana może reagować z anestetykami stosowanymi podczas narkozy), stosowanie leków przeciwhistaminowych, nasennych, uspokajających, ciąża i okres laktacji, a także wiek. Dzieciom przed 12 rokiem życia nie powinno się podawać takich leków, ostrożność muszą zachować również osoby starsze. Dodatkowo należy pamiętać, że waleriana może zaburzać zdolności psychomotoryczne, toteż na baczności winni się mieć kierowcy pojazdów mechanicznych. Wyciągów z kozłka nie należy też używać, jeżeli jesteśmy uzależnieni od jakichkolwiek środków odurzających bądź alkoholu.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.