All for Joomla All for Webmasters

PASSWORD RESET

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Olej z kryla – właściwości zdrowotne i zastosowanie

130 0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Nienasycone kwasy tłuszczowe stanowią niezwykle ważny element diety – niezależnie od tego, czy zależy nam na profilaktyce chorób, szybszym wyleczeniu choroby czy też zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ich wpływ na serce oraz cały układ krwionośny jest nieoceniony. Większość osób zdaje sobie sprawę, że głównym źródłem tych kwasów pozostają tłuste ryby morskie, jak łosoś, makrela czy śledzie, a także – w nieco mniejszym stopniu orzechy różnego rodzaju. Na docenienie zasługuje jednak również olej z kryla, czyli małych skorupiaków stanowiących pokarm dla ryb i ssaków morskich, przypominających z wyglądu krewetki. Jak wykorzystywać ten składnik na co dzień oraz jakie ma właściwości? O tym poniżej.

Olej z kryla coraz bardziej interesuje dietetyków i naturopatów na całym świecie. Nie ma w tym nic dziwnego – obfituje on bowiem w kwasy omega-3, jednak w formie o wiele łatwiej przyswajalnej, niż w przypadku tłustych ryb morskich. Kwasy, ze względu na swoją odmienną strukturę (trójglicerydową bądź etyloestrową), wchłaniają się do organizmu w sposób wolniejszy, stopniowo podnosząc poziom dobroczynnych substancji we krwi. Dzięki temu ich wykorzystanie może być dużo pełniejsze. Poza nienasyconymi kwasami tłuszczowymi olej z kryla zawiera również jeden z najsilniejszych antyoksydantów (astaksantynę), która umożliwia m.in. zredukować poziom cholesterolu LDL, a do tego jest w pełni przyswajalna i pozwala chronić komórki przed utlenianiem.

Oczywiście olej z kryla polecany jest do spożycia nie tylko osobom chcącym zadbać o stan układu sercowo – naczyniowego. Wśród innych właściwości leczniczych można wymienić również: antyoksydacyjne działanie na komórki skóry (zapobiegające przedwczesnym zwiotczeniom, przebarwieniom itp.), korzystny wpływ na narząd wzroku. Warto mieć na uwadze, iż olej taki zawiera również dużo mniej toksyn i zanieczyszczeń, które mogą być obecne w organizmach ryb (teoretycznie gwarantującą podobną dawkę kwasów omega-3).

Olej z kryla antarktycznego można kupić w formie kapsułek o różnym stężeniu tej substancji. Koszt miesięcznej kuracji na ogół nie przekracza 100 złotych. Zaleca się takową szczególnie osobom potrzebującym unormowania w zakresie funkcjonowania układu naczyniowego, układu nerwowego, ale również kobietom w ciąży. To bezpieczne i łatwe do przyswojenia suplementy.

olej z kryla

Skorupiaki stanowią jeden z ostatnich elementów łańcucha pokarmowego najczystszego oceanu na Ziemi – Oceanu Antarktycznego. Z tego powodu kryl posiada niewykrywalne poziomy szkodliwych zanieczyszczeń i toksyn, które mogą być obecne w oleju z ryb.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.