All for Joomla All for Webmasters

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Pyszna i zdrowa – herbata z liści malin

392 0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ziołolecznictwo oraz korzystanie z naturalnych produktów powróciły do łask już kilka dekad wcześniej. Wciąż odkrywane są „nowe” sposoby terapii w rozmaitych dolegliwościach, które były praktykowane już przez nasze prababki i babcie. Herbata z liści malin to jeden z takich wszechstronnych specyfików, które warto posiadać w swojej kuchni. Przydaje się w różnych sytuacjach, a prócz tego – podobnie jak większość fitoterapeutycznych leków – nie generuje licznych skutków ubocznych i jest bezpieczna niezależnie od wieku. Czy dla każdego?

Herbata z liści malin to napar, którego nie należy mylić z klasycznym malinowym napojem. Jej działanie jest dużo bardziej kompleksowe, ponieważ liście malin to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają one liczne garbniki i kwasy organiczne – m.in. kwas cytrynowy, jabłkowy, pektyny, witaminy z grupy B oraz witaminy C i E o właściwościach antyoksydacyjnych. Do tego dochodzą także sole mineralne i  flawonoidy.

Dzięki temu napar z liści malin może być stosowany wewnętrznie, ale i zewnętrznie. Posiada działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, ściągające. Jego spożywanie poleca się szczególnie paniom ciężarnym, jako, że wymienione składniki wzmacniają mięśnie macicy, których kondycja jest kluczowa we wszystkich trymestrach. To jednak nie wszystko – liście malin są zalecane w terapii nieżytu jelit czy żołądka, hamują rozwój bakterii w układzie pokarmowym oraz łagodzą takie objawy, jak biegunka czy ból brzucha. Napar jest stosowany także w przypadku stanów zapalnych w obrębie jamy ustnej z uwagi na ściągające działanie.

Wzmocnienie mięśni macicy w ciąży jest zalecane szczególnie w ostatniej fazie ciąży. Dzięki temu poród może mieć łagodniejszy przebieg, bo skurcze tego narządu będą skuteczniejsze. Herbatkę trzeba oczywiście spożywać regularnie, najlepiej już w kilka tygodni przed przewidywaną datą porodu. Nie należy przy tym zwiększać ilości ponad jedną filiżankę dziennie, by nie dopuścić do przedwczesnego rozwiązania. Mimo, iż ryzyko nie jest duże, to zdarzają się i takie przypadki. Herbata z liści malin jest dostępna w sklepach zielarskim, a sam proces parzenia nie różni się od przygotowania innych naparów ziołowych.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.