All for Joomla All for Webmasters

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Równowaga kwasowo – zasadowa organizmu [cz.I]

1.96K 0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

O tym, że balans jest w życiu niezwykle istotny nikogo nie trzeba przekonywać. Stwierdzenie to można odnieść zarówno do emocjonalnych stanów, jak i funkcjonowania na poziomie biologicznym. Równowaga kwasowo – zasadowa organizmu jest stanem, w którym płyny ustrojowe gwarantują optymalny poziom pH, a tym samym wszelkie procesy trawienne i inne odbywają się bez przeszkód. Pożądany poziom pH mieści się w przedziale od 7,35 – 7,45. Ponieważ to dość niewielki zakres warto wiedzieć, w jaki sposób można wspomóc się odpowiednią dietą, by nie dopuścić do jego przekroczenia w żadną ze stron – ale o tym poniżej.

Pamiętajmy, że równowaga może zostać niebezpiecznie zachwiana, jeżeli pH krwi przekroczy 7,8 bądź też spadnie poniżej 6,8. Może to skutkować licznymi zdrowotnymi problemami. Zaburzenia równowagi kwasowo – zasadowej przybierają postać kwasicy bądź zasadowicy. W ramach kwasicy może dojść m.in. do: szybszego rozwoju komórek rakowych przy jednoczesnym wyniszczeniu zdrowych komórek, pojawiania się zmarszczek w wyniku starzenia się tkanek, opuchlizny związanej z zatrzymywaniem wody w organizmie. Zakwaszenie organizmu w trybie długotrwałym prowadzi do rozwoju nadciśnienia oraz miażdżycy, zwiększa również zagrożenie osteoporozą oraz zmianami zwyrodnieniowymi stawów. Dolegliwości, jakich można uniknąć o ile w porę zoptymalizujemy dietę to również: cukrzyca związana głównie z nadwagą, nowotwory, ale też przewlekłe zmęczenie, zaburzenia natury emocjonalnej takie jak przewlekłe stany depresyjne, problemy ze snem czy osłabiona praca układu odpornościowego. Brak zdrowotnej równowagi prowadzi nie tylko do odczuwalnych, ale i widocznych skutków. Poza nadwagą pojawia się też wypadanie włosów, większa łamliwość paznokci, problemy z kondycją skóry. Zmiany zachodzą również w obrębie jamy ustnej. Osoby o niewłaściwym pH mogą uskarżać się m.in. na paradontozę czy próchnicę.

Rownowaga kwasowo – zasadowa organizmu

Problem odmienny w ramach braku równowagi kwasowo – zasadowej organizmu stanowi tzw. zasadowica. Może ona prowadzić do licznych chorób przewlekłych, ponieważ w środowisku zasadowym szybciej rozwijają się: stany zapalne błony śluzowej żołądka, problemy z pęcherzem żółciowym, jelitami (np. grzybica jelit). Pacjenci z pozbawionym równowagi kwasowo – zasadowej organizmem częściej cierpią z powodu zaparć i wzdęć. Prócz tego ich układ mięśniowo – stawowy nie pracuje prawidłowo, występuje większe zagrożenie dną moczanową, ale też uszkodzeniami dysków międzykręgowych, zapaleniem stawów. Częste są niestety chroniczne bóle kręgosłupa. Dodatkowe obciążenie dla organizmu stanowią również skłonności do nadwagi a nawet otyłości, napady tzw. wilczego głodu, wzmożone ryzyko cukrzycy typu II, problemy z kamieniami nerkowymi czy wysokim poziomem cholesterolu. Ogólnym, niezwykle niebezpiecznym dla całego organizmu efektem zaburzeń równowagi kwasowo – zasadowej jest osłabienie pracy układu odpornościowego. W ten sposób wiele z chorób ma łatwiejszą drogę rozwoju, co dotyczy zarówno infekcji bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych, jak i nowotworowych.

Szczęśliwie – nadmiernemu zakwaszeniu bądź też zbyt wysokim odczynniku zasadowości organizmu można zapobiegać.

Wystarczy poznać produkty, które wywołują w naszym organizmie określony stan oraz zestawiać je w stosownych proporcjach. Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień jest tutaj najistotniejszym czynnikiem.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.