All for Joomla All for Webmasters

Chcesz wiedzieÄ? wszystko o otaczajÄ?cym CiÄ? Å?wiecie? To miejsce jest dla Ciebie! ILB â?? Internet, Ludzie, Biznes i wiele innych zagadnieÅ? w zasiÄ?gu Twojej rÄ?ki!

Szukasz sposobu na odchudzanie? Piperyna może Ci w tym pomóc!

1.51K 1
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Większość skutecznych metod odchudzających opiera się na prostych składnikach. Mowa tutaj nie tylko o diecie, ale również o suplementach czy środkach wspierających utratę wagi. Jednymi z nich są preparaty zawierające piperynę. Związek ten znajdziemy właściwie w każdej kuchni. Warto przekonać się pod jaką postacią.

Piperyna to alkaloid występujący we wszystkich rodzajach pieprzu – czarnym, białym, zielonym oraz różowym. Dzięki temu związkowi ziarna przyprawy mają charakterystyczny pikantny smak, a ich aromat powoduje kichanie. To jednak nie jedyna właściwość piperyny. Prowadzone na szeroką skalę badania udowodniły, iż dzięki temu związkowi można znacznie poprawić trawienie – alkaloid wzmaga bowiem wydzielanie soków żołądkowych.

Prócz tego wchłanialność witamin z grupy B, a także selenu, witaminy A czy innych substancji odżywczych wzrasta. Dla producentów preparatów odchudzających najistotniejszy jest jednak fakt, iż dzięki piperynie szybciej dochodzi do procesu rozkładu tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnej stymulacji rozwoju tkanki mięśniowej. Oczywiście podobne rezultaty, co w przypadku stosowania suplementów można uzyskać dodając pieprz do potraw. Zaletą specjalistycznych środków jest jednak większe stężenie piperyny – koniecznie musi być to jednak wyciąg z owoców pieprzu.

Piperyna w kuchni

Stosowanie preparatów z piperyną warto rzecz jasna stosować jedynie jako dodatek do diety oraz optymalnej aktywności fizycznej. Najlepiej nie traktować kuracji odchudzającej jako krótkookresowej zmiany, lecz stopniowo zmienić sposób odżywiania. Dobrym sposobem na to może być przejście na dietę śródziemnomorską.

piperyna

Jej przewaga nad innymi planami odżywiania polega na tym, iż może być stosowana przez całe życie, mało tego – korzystnie wpływa zarówno na kształt sylwetki, jak i stan zdrowia organizmu. Dieta śródziemnomorska doskonale korespondować może ze stosowaniem piperyny, bowiem dzięki niej można obniżyć wysoki poziom cholesterolu, zredukować nadciśnienie – a więc dodatkowo zwiększyć odchudzającą moc preparatów.

Nie należy przy tym zapominać o regularnej aktywności fizycznej, ponieważ w ten sposób nasz metabolizm będzie funkcjonował jeszcze sprawniej.

Dietetyczne zastosowanie nie jest jedyną zaletą piperyny – może ona posiadać także właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne czy zmniejszające stężenie glukozy we krwi. Niestety – nie każdy może stosować wspomniane preparaty czy też używać pieprzu w kuchni. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na refluks, wrzody żołądka, nadkwasotę, ale też osób stosujących leki immunosupresyjne, przeciwpadaczkowe, nasercowe, glikokortykosteroidy, preparaty przeciwgrzybiczne etc. Piperyna może wpływać na ich działanie.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

One Comment

Pozostaw Odpowiedź

Your email address will not be published.